El mate y sus beneficios

El mate y sus beneficios

Sobre la región del sur de América Latina se une una pasión en varios países. El sur de Brasil, Argentina, parte de Paraguay y sobre todo Uruguay los une el mate. Esta bebida amarga típica de esta región es muy popular y se toma más que las bebidas gaseosas del mundo....
Cómo debe ser la alimentación del adulto mayor

Cómo debe ser la alimentación del adulto mayor

La alimentación desde hace un par de décadas por lo menos está siendo un gran problema para la humanidad. Muchas son las enfermedades que se están causando acerca de una muy mala alimentación. Nos pasa a los niños, a los jóvenes, adultos y lamentablemente a los...
Merienda ideal para los niños

Merienda ideal para los niños

La alimentación en todo el mundo por estos tiempos ha llamado la atención de muchísima gente. Los nuevos valores de obesidad, problemas de todo tipo y color ha hecho que mucha gente se ponga alerta con respecto a la alimentación de todos nosotros. Lastimosamente una...
Cómo debe ser la alimentación durante el embarazo

Cómo debe ser la alimentación durante el embarazo

Las mujeres cuando quedan embarazadas empiezan como quien dice una nueva vida desde muchos puntos de vista. Uno de esos puntos de vista que deben de tener muy en cuenta para la ayuda de ellas y su futuro bebé es el tener una dieta balanceada, una dieta ajustada...
El brócoli y sus beneficios

El brócoli y sus beneficios

Una de los alimentos denominados Súper por la cantidad de beneficios que trae consigo es el querido y viejo amigo el Brócoli. Esta verdura que además de ser muy buena en varios sentidos, es muy rica y se acopla sin ningún tipo de drama con varias recetas de cocina....
Importancia de comer a las horas en el adulto mayor

Importancia de comer a las horas en el adulto mayor

Llegamos a determinada edad y hay cuestiones elementales que debemos de tener en cuenta para seguir con nuestra vida ordenada y con buena salud. Unas de estas cuestiones es mantener un régimen estricto de buena alimentación con un respeto total sobre cuándo comer y a...