Beneficios de tener una mascota para el adulto mayor

Beneficios de tener una mascota para el adulto mayor

Cuando llegamos a una determinada edad, más precisamente adultez mayor hay muchas cosas que debemos de rever. Una de estas cosas es el tema profundo de la soledad. La soledad es de las peores cosas que un ser humano puede experimentar y mucho menos cuando es adulto...
Beneficios del yoga en el adulto mayor

Beneficios del yoga en el adulto mayor

Muchos de nuestros parientes cercanos cuando llegan a una edad determinada dejan de realizar cualquier tipo de actividad que los hace felices y les da mucha energía. Esto es un gran error, ya que estamos perdiendo un montón de calidad de vida sin quererlo. Una de las...
Cómo mantener la mente activa del adulto mayor

Cómo mantener la mente activa del adulto mayor

Uno de los mayores desafíos que tenemos todos en la familia es que hacer con nuestros abuelos cuando llega a una determinada edad. Sabemos que de las cosas más importantes y valiosas que debemos conservar en un buen estado es tener la mente totalmente activa a la hora...
Beneficios de bailar para el adulto mayor

Beneficios de bailar para el adulto mayor

Existe una equivocada percepción que indica que cuando llegamos a la tercera edad, debemos de mantenernos tranquilos y no realizar actividades denominadas peligrosas. En mi opinión y la de los especialistas la realidad no puede estar tan lejana a este pensamiento....
La soledad no es buena compañía

La soledad no es buena compañía

La soledad en el adulto mayor es un problema grave que viven la gran cantidad de países. Por diferentes motivos muchos adultos mayores viven sus últimos años solos o con muy pocas personas alrededor. Es muy importante tomar conciencia de estos hechos, no solo por lo...